Yoga meets Kräuter

Deine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Die liebe Nicole Heppert von Happyheppert und ich haben uns zusammen getan für einige tolle Specials und diese besonderen Mini Auszeiten für euch kreiert.

Yoga meets Kräuter verbindet achtsame Yogapraxis mit der heilsamen Kraft heimischer Wildkräuter. Sanfte Bewegung, bewusster Atem und die Energie der Natur schaffen einen geschützten Raum zum Innehalten, Durchatmen, Loslassen und Wieder- bei- dir- Ankommen.

In einer Welt, die oft laut, schnell und fordernd ist, wächst die Sehnsucht nach Ruhe, Erdung, Achtsamkeit und Naturverbindung- genau hier setzt Yoga meets Kräuter an.

Was Dich erwartet:

Achtsame Yogaeinheiten Sanfte, ruhige und auch kraftvolle Flows helfen Dir, Spannungen zu lösen, Deinen Körper bewusst zu spüren und zur Ruhe zu kommen
Geführte Kräuterwanderungen Du lernst heimische Wildkräuter der Saison mit allen Sinnen kennen - wir beobachten, fühlen, riechen und schmecken. Du erfährst wissenswertes über ihre Merkmale, Wirkungen und kleine Geschichten und lernst, wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.
Genuss und Austausch Zum Abschluss geniessen wir gemeinam ein selbst zubereitetes Wildkräutergetränk(je nach Special angebot) und nehmen uns Zeit für Fragen und Austausch

Was bringt es Dir?

Mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Erdung
Eine tiefe Verbindung zu Dir selbst und zur Natur
Praktisches Kräuterwissen für Deinen Alltag
Stärkung von Körper, Wohlbfinden und innerer Klarheit
Zeit nur für Dich, in einer kleinen, geschützten Gruppe
Genuss in entspannter Atmosphäre

After Work Flow & wilder Sundowner

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

Diese kleine After-Work-Auszeit verbindet Kräuterwissen, sanfte Bewegung und bewussten Genuss - perfekt, um den Arbeitstag los zu lassen und entspannt in den Feierabend zu starten.

Dauer: ca. 2,5 Std.

Teilnehmerzahl: 4 - max. 10 Personen

Preis: 49€ pro Person

inkl. Kräuterwanderung, Yoga und Cocktail

(Als Kleinunternehmerin gem. § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen)

Ablauf:

ca. 1 .Std. Kräuterwanderung
ca. 1 Std Yoga
anschließend Cocktail und Austausch

Termine:

Dienstag, 24.03.2026 16.30 Uhr
Dienstag, 12.05.2026 18.00 Uhr
Dienstag, 07.07.2026 18.00 Uhr
Dienstag, 08.09.2026 18.00 Uhr

Morning Flow & Kräuterkraft

Raus aus dem Bett, rein ins Grüne

Diese morgendliche Auszeit verbindet fließendes Yoga, achtsames Kräuterwissen und genussvolle Momente - für einen wachen Körper und einen klaren Start in den Tag.

Dauer: ca. 2,5 Std.

Teilnehmerzahl: 4 - max. 10 Personen

Preis: 49€ pro Person

inkl. Kräuterwanderung, Yoga und stärkendem Smoothie

(Als Kleinunternehmerin gem. § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen)

Ablauf:

ca. 1 .Std. Kräuterwanderung
ca. 1 Std Yoga
anschließend Smoothie und Austausch

Termine:

Freitag, 17.04.2026 9.00 Uhr
Freitag, 19.06.2026 9.00 Uhr
Freitag, 28.08.2026 9.00 Uhr

Anmeldung & Ort

Anmeldung bis spätestens 7 Tage vor dem Termin
Nach Anmeldung erhältst Du eine kurze Bestätigung per E mail
Die Rechnung wird nach Ende der Anmeldefrist versandt

Ort: Bottrop

Der genaue Treffpunkt wird rechtzeitig per E Mail bekannt gegeben